体重がまた増加気味。

食べ過ぎというより、間食のしすぎかも…。

仕事の合間にお菓子をつまむ。
しかも、ここ最近はチョコがブーム！
1個手を出しちゃうと、もう止まらなくなってしまう。

それから、みかんを毎日2～3個食べてる。
これも原因かな？

どちらにしても、あまり体重を増やしたくないので
間食を減らさなくちゃ（＞＜）